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S'installer

S'installer à Montréal

On s'installe à Montréal en français, et pourtant presque rien ne ressemble à la France : le permis de travail de chacun, le numéro d'assurance sociale, la carte soleil de la RAMQ, le bail du 1er juillet et le grand hiver. Voici les démarches dans le bon ordre, vérifiées sur les sites officiels du Canada, du Québec, de la Ville de Montréal et du consulat.

Vérifié le 31 octobre 2026

Arrivée et premières démarches

Chaque adulte de la famille a son propre statut : permis de travail, permis de travail ouvert pour le conjoint, fiche de visiteur pour les enfants. Les règles ont été resserrées en 2025, vérifiez votre cas avant le départ.

À savoir

  • Pour un simple séjour de moins de six mois, un Français n'a pas besoin de visa mais d'une autorisation de voyage électronique (AVE) pour prendre l'avion : elle coûte 7 $ CA, se demande en ligne pour une personne à la fois et reste valable jusqu'à cinq ans ou jusqu'à l'expiration du passeport. Source
  • Depuis le 21 janvier 2025, le permis de travail ouvert du conjoint n'est plus automatique : il est réservé aux conjoints de travailleurs qui occupent une profession de catégorie FEER 0 ou 1, ou certaines professions FEER 2 et 3 listées par IRCC, sauf si le travailleur est déjà engagé dans une voie vers la résidence permanente. Les enfants à charge n'y ont plus droit. Source
  • Côté école, tout enfant résident du Québec doit être scolarisé dès l'année scolaire de ses 6 ans et jusqu'à 16 ans ; l'enseignement public se fait en français, l'école anglaise n'étant accessible que sur autorisation d'admissibilité accordée dans des cas précis. Source
  • L'inscription au registre des Français établis hors de France est gratuite et valable 5 ans ; elle se fait en ligne sur service-public.fr avec une carte d'identité ou un passeport français, un justificatif de résidence au Canada et une photo récente. Elle est fortement recommandée dès que l'on reste plus de six mois. Source
  • Semaine 1, dans l'ordre : numéro d'assurance sociale (NAS) de chaque adulte autorisé à travailler, il commence par 9 et expire avec le permis ; inscription de toute la famille à la RAMQ avec l'attestation de la sécurité sociale française ; compte bancaire et téléphone ; inscription des enfants à l'école de bassin ou sur le portail des garderies. Source
  • Le consulat ne peut intervenir dans les procédures d'immigration ou d'emploi au Canada, et un visa ou une AVE ne garantit pas l'entrée : l'agent frontalier a le dernier mot. Préparez votre dossier (permis, lettre de l'employeur, preuves de fonds) pour le passage à l'aéroport. Source

Adresses

  • Consulat général de France à Montréal

    Consulat

    1501, avenue McGill College, 10e étage, bureau 1000, H3A 3M8

    Au centre-ville, métro McGill (ligne verte). Démarches sur rendez-vous du lundi au vendredi, 8h30 à 13h et 14h à 16h ; retrait des passeports et cartes d'identité sans rendez-vous de 9h à 12h ; l'accès est impossible entre 12h45 et 13h45. Évitez le vendredi, plus chargé.

Se loger : quartiers et location

Les familles françaises se concentrent sur le Plateau et dans les quartiers centraux, autour du Collège Stanislas à Outremont et du Collège international Marie de France à Côte-des-Neiges. Le marché locatif a ses propres codes : le 3½ et le 4½, le bail du 1er juillet, et l'interdiction du dépôt de garantie.

À savoir

  • Les annonces comptent en pièces : un 3½ est un deux-pièces avec cuisine, le ½ désignant la salle de bain ; un 4½ ou un 5½ convient à une famille. « Électros » signifie que les appareils sont fournis, et un logement « non chauffé » laisse le chauffage, souvent électrique, à votre charge. Source
  • Le formulaire de bail du Tribunal administratif du logement est obligatoire depuis le 1er septembre 1996 pour tout nouveau bail, chambre, appartement ou maison ; il doit être rédigé en français, sauf accord des deux parties. Source
  • Le dépôt de garantie est illégal au Québec : votre propriétaire ne peut exiger que le paiement d'avance du premier mois de loyer, ni dépôt, ni chèques postdatés. S'il insiste, le Tribunal administratif du logement peut être saisi. Source
  • Le propriétaire peut vérifier votre capacité de payer, mais l'enquête de crédit n'est pas obligatoire et vous n'avez pas à fournir votre numéro d'assurance sociale ; une lettre de l'employeur, un relevé bancaire ou un garant font souvent l'affaire quand on arrive sans historique de crédit canadien. Source
  • À la signature, le locateur doit remplir la section G du bail et vous indiquer le loyer le plus bas payé au cours des 12 mois précédents ; si vous payez plus, vous avez 10 jours pour demander au Tribunal de fixer le loyer. Le bail se reconduit ensuite automatiquement, et la hausse annuelle doit vous être notifiée par avis. Source
  • La plupart des baux courent du 1er juillet au 30 juin : le 1er juillet est le jour du grand déménagement québécois, réservez camion et déménageurs des semaines à l'avance. Visitez en pensant hiver : fenêtres, isolation, entrée pour les bottes et la poussette, stationnement et déneigement. Source

Adresses

  • Le Plateau-Mont-Royal et le Mile End

    Quartier

    La « petite France » montréalaise : rues de triplex, parc La Fontaine, boulangeries et cafés tenus par des Français, écoles publiques de quartier. Très demandé, logements souvent anciens et sans stationnement.

    Source
  • Outremont

    Quartier

    L'arrondissement du Collège Stanislas : maisons et appartements bourgeois, parcs soignés, avenues Bernard et Laurier. L'un des secteurs les plus chers de l'île, prisé des familles françaises qui suivent le programme français.

    Source
  • Côte-des-Neiges et Notre-Dame-de-Grâce

    Quartier

    Le Collège international Marie de France, l'Université de Montréal, le CHU Sainte-Justine et le mont Royal à pied. Côte-des-Neiges est cosmopolite et abordable ; NDG, plus anglophone, aligne maisons et parcs côté ouest.

    Source
  • Rosemont-La Petite-Patrie

    Quartier

    Le prolongement familial du Plateau : ruelles vertes, marché Jean-Talon, Jardin botanique et parc Maisonneuve, écoles et CPE de quartier. Beaucoup de jeunes familles françaises s'y installent.

    Source
  • Villeray

    Quartier

    Village dans la ville autour du parc Jarry et de la rue De Castelnau : loyers plus doux que sur le Plateau, piscine et pataugeoire du parc, métro Jarry et De Castelnau.

    Source
  • Verdun

    Quartier

    Au bord du fleuve, à dix minutes de métro du centre : promenade Wellington, berges aménagées, plage urbaine, logements familiaux encore accessibles. Monte vite dans le cœur des jeunes parents.

    Source
  • Ahuntsic-Cartierville

    Quartier

    Le nord résidentiel le long de la rivière des Prairies : maisons avec jardin, parcs riverains, Librairie Monet et ses rayons jeunesse, trains de banlieue et métro Henri-Bourassa.

    Source
  • Ville de Mont-Royal et Westmount

    Quartier

    Deux villes autonomes enclavées dans l'île : rues calmes, grandes maisons, parcs et piscines municipaux. Mont-Royal est bilingue et proche de Stanislas, Westmount plus anglophone ; budgets élevés dans les deux cas.

    Source

Téléphone et assurances

Le forfait mobile surprend par son prix, et deux assurances sont obligatoires : la responsabilité civile automobile si vous conduisez, et l'assurance médicaments pour toute la famille.

À savoir

  • Le téléphone coûte nettement plus cher qu'en France : les trois grands réseaux (Bell, Rogers, Telus) et leurs marques à bas prix, ainsi que Vidéotron et Fizz au Québec, proposent des forfaits sans engagement ; une carte SIM ou eSIM prépayée dépanne les premiers jours, le temps d'avoir une adresse.
  • Pour rouler, la Loi sur l'assurance automobile du Québec impose une assurance responsabilité civile privée d'au moins 50 000 $ ; les blessures corporelles, elles, sont couvertes par le régime public de la SAAQ, financé par l'immatriculation et le permis. Source
  • L'assurance habitation du locataire n'est pas obligatoire mais vivement recommandée, et beaucoup de propriétaires l'exigent au bail : elle couvre vos biens et votre responsabilité civile, par exemple un dégât d'eau chez le voisin du dessous. Source
  • Toute personne établie au Québec doit être couverte en tout temps par une assurance médicaments : le régime privé de l'employeur s'il en offre un (obligatoire pour vous, votre conjoint et vos enfants), sinon le régime public de la RAMQ. Les enfants mineurs qui séjournent plus de six mois sont admissibles au régime public même si leurs parents ne le sont pas. Source

Banque et argent

Le compte en dollars canadiens s'ouvre dès la première semaine avec votre passeport. Au quotidien, tout se règle par carte de débit Interac, souvent sans contact, et entre particuliers par Virement Interac.

À savoir

  • Toute banque sous réglementation fédérale doit vous ouvrir un compte personnel sur présentation de pièces d'identité acceptées, même sans emploi ni dépôt initial ; elle ne peut refuser que pour des motifs précis (fraude, faux renseignements, sécurité). Les grandes banques et les caisses Desjardins ont des offres « nouveaux arrivants ». Source
  • Les pièces d'identité doivent être des originaux : soit deux documents de la liste reconnue, l'un avec votre nom et votre adresse, l'autre avec votre nom et votre date de naissance (le passeport étranger en fait partie), soit un seul document confirmé par une personne de confiance, par exemple un client de la banque. Prévoyez de passer en agence. Source
  • Le numéro d'assurance sociale (NAS) n'est exigé que pour un compte qui rapporte des intérêts, afin que la banque déclare ces intérêts au fisc ; un compte courant s'ouvre sans lui. Les banques signataires d'un engagement volontaire proposent un compte sans frais aux résidents temporaires et permanents pendant leur première année au Canada. Source
  • Votre historique de crédit français ne vous suit pas : au Canada, il est tenu par deux agences, Equifax et TransUnion, et se construit à partir de zéro. Certains prêteurs acceptent d'examiner un rapport de crédit étranger lors d'un rendez-vous avec un conseiller ; une carte de crédit utilisée et remboursée chaque mois lance votre dossier. Source
  • Les comptes chèques facturent souvent des frais mensuels fixes ou par transaction : comparez les forfaits et demandez les exonérations réservées aux nouveaux arrivants pendant la première année. Source
  • Au quotidien, on paie par carte de débit Interac, en insérant la carte ou sans contact avec la carte, le téléphone ou la montre (Apple Pay, Google Pay, Samsung Pay) ; elle est acceptée par les commerces de tout le pays et sert aussi aux guichets automatiques. Source
  • Entre particuliers, le Virement Interac remplace le chèque : depuis l'application de votre banque, vous envoyez de l'argent à une adresse courriel ou un numéro de mobile, avec une question de sécurité ou en dépôt automatique. Presque toutes les banques et caisses canadiennes le proposent. Source
  • En attendant le compte local, votre carte bancaire française fonctionne dans les commerces. Wise propose aussi sa carte multidevises au Canada, utile pour convertir des euros et envoyer de l'argent vers la France ou en recevoir ; comparez le taux de change appliqué avant chaque gros virement, par exemple pour les frais de scolarité. Source
  • Gardez votre compte français, utile pour les charges d'un logement en France, mais prévenez votre banque avant de partir : un compte de « résident » doit être transformé en compte de « non-résident », et le livret d'épargne populaire (LEP) doit être clôturé. Source

Adresses

  • Desjardins

    Banque

    Coopérative financière québécoise, avec un réseau de caisses dans toute la région et des services en français.

  • Banque Nationale

    Banque

    Grande banque canadienne dont le siège est à Montréal, très présente au Québec.

  • RBC Banque Royale

    Banque

    L'une des cinq grandes banques canadiennes, présente dans tout le pays ; offre pour nouveaux arrivants.

  • Banque TD

    Banque

    L'une des cinq grandes banques canadiennes, avec des agences dans tout le Grand Montréal.

  • BMO Banque de Montréal

    Banque

    L'une des cinq grandes banques canadiennes, fondée à Montréal.

  • Scotiabank

    Banque

    L'une des cinq grandes banques canadiennes, présente dans tout le pays.

  • Virement Interac

    Le virement entre particuliers, intégré à l'application de votre banque : rien à installer.

  • Wise

    Compte multidevises (Wise n'est pas une banque) : recevoir de l'argent de France, payer avec la carte, changer de devises.

S'équiper en arrivant

IKEA a deux magasins dans la région, à Saint-Laurent et à Boucherville. Pour le reste, les supermarchés, les entrepôts Costco, les grands centres commerciaux et le marché de l'occasion couvrent les premières semaines.

Adresses

  • IKEA Montréal

    Meubles et maison

    9191, boulevard Cavendish, Montréal (QC) H4T 1M8

    Le magasin de l'île, dans l'arrondissement de Saint-Laurent, près de l'autoroute 40 ; livraison et montage proposés.

  • IKEA Boucherville

    Meubles et maison

    586, rue de Touraine, Boucherville (QC) J4B 5E4

    Le magasin de la Rive-Sud, pratique depuis Longueuil et Brossard.

  • Metro

    Supermarché

    Chaîne de supermarchés québécoise, avec épicerie en ligne sur son application.

  • Costco

    Supermarché

    Entrepôts en vrac sur abonnement, utiles pour équiper la maison et faire des réserves.

  • Marché Jean-Talon

    Commerce

    7070, avenue Henri-Julien, Montréal (QC) H2S 3S3

    L'un des marchés publics de Montréal, dans la Petite-Italie : producteurs et marchands d'alimentation.

  • CF Carrefour Laval

    Centre commercial

    3035, boulevard Le Carrefour, Laval (QC) H7T 1C8

    Grand centre commercial de Laval, au nord de l'île.

  • CF Fairview Pointe-Claire

    Centre commercial

    6801, route Transcanadienne, Pointe-Claire (QC)

    Le grand centre commercial de l'Ouest-de-l'Île.

  • Centre Rockland

    Centre commercial

    2305, chemin Rockland, Mont-Royal (QC) H3P 3E9

    Centre commercial de Mont-Royal, proche d'Outremont et de Côte-des-Neiges.

  • Best Buy

    Électroménager

    Électronique et électroménager, livraison et installation proposées.

  • The Home Depot

    Électroménager

    Gros électroménager, bricolage et jardin.

  • Kijiji

    Seconde main

    Le grand site de petites annonces canadien : meubles, poussettes, électroménager d'occasion.

  • Facebook Marketplace

    Seconde main

    Petites annonces entre particuliers, très utilisées pour les meubles.

  • Renaissance

    Seconde main

    Magasins d'articles usagés d'un organisme dont les revenus financent un programme d'insertion en emploi ; on peut aussi y donner ce qu'on ne garde pas.

  • Montréal Accueil, petites annonces

    Seconde main

    Les annonces de l'association d'accueil francophone : mobilier, vêtements, matériel roulant.

Transports avec des enfants

Métro, bus, trains de banlieue et REM se paient avec la carte OPUS, et les enfants de 11 ans et moins voyagent gratuitement avec vous. La voiture n'est pas indispensable sur l'île, mais elle change les week-ends ; l'hiver, elle impose ses règles.

À savoir

  • Dans toute la région métropolitaine, les enfants de 11 ans et moins voyagent gratuitement, partout et en tout temps, s'ils sont accompagnés d'une personne de 14 ans et plus munie d'un titre validé ; cette personne ne peut accompagner plus de 5 enfants de 6 à 11 ans. Source
  • De 12 à 15 ans, les jeunes ont 30 à 40 % de rabais sur la plupart des titres à condition d'avoir une carte OPUS avec photo ; à 16 et 17 ans, puis à partir de 18 ans, le tarif réduit exige des études à temps plein. Demandez la carte avec photo avant la rentrée. Source
  • La tarification est par zones, de A (l'île de Montréal) à D : votre titre doit couvrir la zone de départ, les zones traversées et la zone d'arrivée. Un abonnement « Tous modes A » suffit pour vivre et travailler sur l'île. Source
  • Poussette : les bus sont à plancher bas et acceptent les poussettes dépliées hors heures de pointe chargées ; dans le métro, seule une partie des stations a des ascenseurs, repérez-les sur le plan avant de partir. L'hiver, une poussette à grandes roues ou un traîneau rend service dans la neige.
  • Votre permis français permet de conduire au Québec pendant 6 mois consécutifs ; si vous vous établissez, vous devez obtenir un permis du Québec en l'échangeant auprès de la SAAQ, sans repasser l'examen. Le consulat ne délivre pas de permis français : faites vos démarches avant le départ (relevé d'information restreint si besoin). Source
  • Du 1er décembre au 15 mars, tout véhicule immatriculé au Québec, location comprise, doit être chaussé de pneus d'hiver. Conduire sans assurance automobile est illégal au Canada, et les sièges d'auto pour enfants sont obligatoires. Source
  • Voiture ou pas ? Sur l'île, métro, bus, BIXI (vélos en libre-service d'avril à novembre) et REM suffisent au quotidien ; la voiture devient utile pour les escapades, les courses d'hiver et les enfants en bas âge, au prix de l'assurance, du stationnement sur rue avec vignette et du déneigement.

Administration : NAS, RAMQ, impôts et consulat

Deux gouvernements, donc deux fois tout : le numéro d'assurance sociale fédéral et la carte soleil québécoise, deux déclarations de revenus, deux allocations pour les enfants. Le consulat reste votre mairie et votre préfecture.

À savoir

  • Le numéro d'assurance sociale (NAS) à 9 chiffres est indispensable pour travailler et toucher des prestations ; pour un résident temporaire, il commence par 9 et expire avec le permis d'immigration. Il est confidentiel : ne le donnez qu'à l'employeur, aux banques et aux administrations. Source
  • La carte d'assurance maladie de la RAMQ, dite « carte soleil », ouvre les soins gratuits ; la France fait partie des 11 pays signataires d'une entente de sécurité sociale avec le Québec, qui évite la période d'attente si vous présentez l'attestation de votre caisse française à l'inscription. Source
  • Dès l'année de votre arrivée, vous êtes en principe résident aux fins de l'impôt et vous produisez chaque printemps deux déclarations de revenus, l'une fédérale à l'ARC, l'autre à Revenu Québec ; l'impôt est retenu à la source sur le salaire. Les prestations familiales dépendent de ces déclarations, même sans revenu. Source
  • L'Allocation canadienne pour enfants, mensuelle et non imposable, n'est versée à un résident temporaire qu'à partir du 19e mois de présence au Canada, avec un permis valide ; l'Allocation famille du Québec suit la même logique des 18 mois et se demande à Retraite Québec. Les deux dépendent du revenu familial. Source
  • Ce que le consulat fait : passeports et cartes d'identité, transcription des naissances et mariages, registre des Français, élections, et les bourses scolaires de l'AEFE pour le Collège Stanislas et le Collège international Marie de France, sous conditions de ressources et à condition que l'enfant et le parent soient inscrits au registre. Source
  • Ce qu'il ne fait pas : les permis canadiens et québécois (IRCC et MIFI), le conseil juridique (il publie une liste de notoriété d'avocats et rappelle que les Français ont droit à l'aide juridique au Québec), et la prise en charge de vos frais de santé ou de rapatriement. Source

Budget : ce qui coûte plus ou moins cher

Montréal reste l'une des grandes villes les plus abordables d'Amérique du Nord, mais les loyers montent et le téléphone, le fromage et le vin font grincer les dents françaises. En face, la garderie subventionnée, l'école publique et la santé allègent nettement la note.

À savoir

  • Logement : pour la même surface, moins cher qu'à Paris, mais en forte hausse depuis quelques années et plus élevé sur le Plateau, à Outremont et à Westmount ; ajoutez le chauffage électrique l'hiver, souvent à votre charge, et parfois le stationnement.
  • Garde d'enfants : le grand avantage québécois. En CPE ou garderie subventionnée, vous payez la contribution réduite, moins de dix dollars par jour en 2026, indexée chaque 1er janvier ; les garderies non subventionnées coûtent bien plus, compensées en partie par un crédit d'impôt. L'inscription passe par le portail unique, et seuls les enfants déjà nés peuvent y figurer. Source
  • École : publique gratuite et en français dès la maternelle 4 ou 5 ans ; les collèges français Stanislas et Marie de France sont payants mais bien moins chers que dans la plupart des capitales d'expatriation, avec des bourses AEFE sous conditions. Voir notre page sur les frais de scolarité. Source
  • Santé : gratuite une fois la carte soleil obtenue, et le dentiste est couvert pour les enfants de moins de 10 ans (examen annuel, radiographies, obturations) ; restent à votre charge les médicaments au-delà de la franchise de votre assurance, l'orthodontie, l'optique des adultes et le transport en ambulance. Source
  • Transports : comparables à la France, et les moins de 12 ans voyagent gratuitement avec vous ; une famille sans voiture économise assurance, pneus d'hiver, vignette de stationnement et déneigement, ce qui compense largement quelques locations pour les escapades. Source
  • Courses et sorties : viande, légumes de saison et essence moins chers qu'en France ; fromages, vin et alcools (vendus par la SAQ), téléphone et internet nettement plus chers. Au restaurant, les deux taxes et le pourboire s'ajoutent au prix affiché. Prévoyez enfin le trousseau d'hiver de toute la famille, un vrai poste la première année.

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