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MumExpat
La Grande Roue du Vieux-Port de Montréal
Photo Victor Lucas / Pexels

Guide ville

Montréal

Canada

Montréal a un avantage que personne ne peut lui disputer : on y vit en français. L'intégration des enfants y est souvent plus douce qu'ailleurs, à condition d'apprivoiser deux défis locaux : les listes d'attente en garderie et le grand hiver.

Monnaie
Dollar canadien (C$)
Langue
Français (et anglais)
Décalage avec Paris
6h de moins
Urgences
911 (Info-Santé : 811)

Réseau FIAFE

L'Accueil des familles francophones

Dans chaque ville, une association animée par des bénévoles du réseau FIAFE accueille, informe et aide les familles françaises et francophones qui s'installent.

Montréal Accueil

Depuis 1985

Depuis 1985, Montréal Accueil aide les familles françaises et francophones à prendre leurs marques au Québec : portes ouvertes, sorties typiques comme les soirées cabane à sucre, activités sportives et réseau d'entraide.

Où les rencontrer

Hébergée au Consulat général de France à Montréal (1501 McGill College) ; contact via le site.

Ce qu'elles proposent

  • Portes ouvertes et accueil des nouvelles arrivées
  • Soirées cabane à sucre et sorties typiquement québécoises
  • Activités sportives, du padel aux sorties plein air
  • Newsletter et réseau d'entraide entre adhérentes

Les autres réseaux d'entraide

Deux grands réseaux nationaux accompagnent aussi les Français de l'étranger, chacun avec sa représentation locale.

  • UFE

    UFE Canada Montréal

    Depuis 1984, l'UFE Canada Montréal défend les intérêts des Français installés au Québec et facilite leur intégration : accueil des nouveaux arrivants, événements et lien privilégié avec le Consulat.

  • Français du monde – ADFE

    Français du monde – ADFE Montréal

    La section montréalaise de Français du monde - ADFE accompagne les Français du Québec dans leurs démarches (protection sociale, scolarité, citoyenneté) dans un esprit de solidarité.

Le réseau d'affaires français

La chambre de commerce franco-locale (réseau CCI France International) est précieuse pour le travail : networking, offres d'emploi et coups de main pour relancer une carrière ou se lancer sur place.

CCI France International

Chambre de commerce et d'industrie française au Canada (Montréal)

La chambre française au Canada, installée à Montréal depuis 1886, rassemble près de 400 entreprises et propose événements, mise en relation et aide à l'installation professionnelle, pratique pour relancer une carrière sur place.

La presse francophone

Les médias francophones de Montréal

Pour suivre la vie locale en français : actualités, agenda, bonnes adresses et, souvent, un annuaire de professionnels francophones.

  • lepetitjournal.com Montréal

    Média En français

    L'édition montréalaise du quotidien en ligne des Français de l'étranger : actualité, communauté, agenda des sorties, petites annonces et rubriques Vivre à Montréal (logement, éducation, santé, installation, emploi, comprendre le Canada), avec une newsletter quotidienne.

    L'annuaire expat de l'édition : fiches d'adresses utiles et de professionnels francophones, alimentées par les lecteurs et les annonceurs.

  • Immigrant Québec

    Média En français

    Le média de référence des nouveaux arrivants au Québec depuis 2011 : guides gratuits, fiches pratiques, actualités de l'immigration, webinaires, podcast et infolettre, de la préparation du projet à l'installation (logement, santé, école, famille). Il organise aussi le Salon de l'immigration à Montréal.

    Liste des ressources et carte interactive des organismes qui accompagnent les immigrants (accueil, emploi, francisation, santé), par région.

  • immigrer.com

    Média En français

    « Tout savoir pour immigrer au Canada et au Québec » : actualités, guides pratiques (immigrer, s'installer, travailler, étudier), témoignages et bilans d'expatriés, petites annonces, offres d'emploi et un forum très actif où les Français de Montréal s'entraident depuis plus de vingt ans.

  • pvtistes.net

    Média En français

    La communauté francophone du PVT et de l'expatriation au Canada : dossiers et guides gratuits par pays, forum, conférences en ligne et newsletter. Beaucoup de familles françaises de Montréal sont arrivées par là et y retrouvent les réponses pratiques (permis, NAS, logement, banque).

La communauté en ligne

Les groupes Facebook à rejoindre

Avant même d'atterrir à Montréal, les groupes Facebook sont le meilleur raccourci : on y pose ses questions, on y trouve un logement, une nounou, une poussette d'occasion, et souvent ses premières amies.

Explorer l'annuaire complet des groupes

Liste établie via la recherche publique Facebook, liens vérifiés en juillet 2026. Les tailles de groupes évoluent en continu.

Réseau AEFE

Les écoles françaises homologuées

Les établissements homologués par le ministère de l'Éducation nationale suivent le programme français : votre enfant peut poursuivre sa scolarité sans rupture, à l'étranger comme au retour en France.

Comparer les frais de scolarité

Source : annuaire officiel de l'AEFE, vérifié en juin 2026. aefe.gouv.fr

Soutien scolaire et cours particuliers

Pour accompagner la scolarité de vos enfants entre deux systèmes, deux solutions pensées pour les familles expatriées.

  • Axiom Academic

    Cours particuliers et soutien scolaire pour les familles expatriées : programme français, IB et curriculum britannique, à domicile ou en ligne, avec des professeurs qui connaissent les écoles de votre ville.

    Découvrir Axiom Academic
  • IB Tutor

    Tuteurs spécialisés dans le Baccalauréat International : cours en ligne dans toutes les matières IB, pour viser les meilleures notes du MYP au diplôme.

    Découvrir IB Tutor

Écoles et scolarité

Bonne nouvelle : l'école publique est en français et de bon niveau. La loi 101 oriente d'ailleurs la plupart des enfants de nouveaux arrivants vers le réseau francophone.

À savoir

  • Avant 5 ans, c'est la garderie : les CPE (subventionnés) sont très prisés, inscrivez-vous sur les listes dès que possible.
  • L'école publique est gratuite et de quartier ; la maternelle commence à 5 ans.
  • Le réseau français existe aussi : le Collège Stanislas et le Collège international Marie de France suivent le programme français.
  • Le calendrier est local : rentrée fin août, longues vacances d'été, semaine de relâche en mars.

Communauté francophone

C'est la plus grande ville francophone d'Amérique du Nord, et la communauté française y est immense, du Plateau Mont-Royal à Rosemont. On trouve vite sa tribu.

À savoir

  • Le Plateau et ses alentours concentrent tellement de Français qu'on parle de « petite France » montréalaise.
  • Montréal Accueil, les groupes Facebook de mamans et les réseaux de quartier facilitent les premiers mois.
  • L'intégration est rapide, mais le choc culturel existe : le Québec a ses codes, différents de ceux de la France.
  • Les services publics familiaux (bibliothèques, maisons de la culture, loisirs municipaux) sont accessibles et peu chers.

Une adresse a fermé, une info a changé ?

Le réflexe d'arrivée

Les apps à télécharger dès l'arrivée

Vous posez vos valises, vous téléchargez, vous voilà autonome : les applis que tout le monde utilise à Montréal pour se déplacer, se faire livrer et gérer le quotidien.

Se déplacer

  • Transit

    L'app de référence pour le métro et le bus, née à Montréal : horaires en temps réel, partenaire officiel de la STM.

    App Store Google Play

  • Chrono

    L'app officielle de l'ARTM : planifiez vos trajets STM, exo et REM, et rechargez votre carte OPUS directement depuis votre téléphone.

    App Store Google Play

  • BIXI

    Le vélopartage montréalais, d'avril à novembre : des milliers de vélos, dont des électriques, en libre-service partout en ville.

    App Store Google Play

  • Uber

    Uber fonctionne très bien à Montréal et complète le taxi local ; pratique le soir ou quand le bus se fait attendre.

    App Store Google Play

  • Communauto

    L'autopartage roi à Montréal : des voitures FLEX à prendre et laisser presque n'importe où, l'option de beaucoup de familles sans voiture.

    App Store Google Play

Se faire livrer

Faire les courses

  • Instacart

    Les courses livrées depuis Costco, Metro ou Walmart en quelques heures ; le réflexe des semaines trop chargées.

    App Store Google Play

  • Voilà

    La livraison d'épicerie de Sobeys, sous bannière IGA au Québec : créneaux fiables et produits préparés en entrepôt, très frais.

    App Store Google Play

  • Flipp

    Toutes les circulaires (les prospectus canadiens) au même endroit : repérez les rabais de la semaine et faites égaliser les prix en caisse.

    App Store Google Play

Payer et gérer son argent

Le quotidien

  • Too Good To Go

    L'app anti-gaspi bien implantée à Montréal : des paniers surprises de boulangeries et restos du quartier à petit prix.

    App Store Google Play

  • OpenTable

    La référence pour réserver une table à Montréal, des brunchs du Mile End aux grandes tables du Vieux-Port.

    App Store Google Play

  • MétéoMédia

    La météo que tout le Québec consulte : alertes de tempête et refroidissement éolien, indispensable pour habiller les enfants l'hiver.

    App Store Google Play

637 applis dans 40 villes, dans le MumExpat App Store.

Voir toutes les applis

Questions fréquentes

Ce que demandent les mamans qui arrivent à Montréal, en réponses courtes et sourcées.

École publique québécoise ou école française : par quoi commencer ?

L'école publique est gratuite, en français et attribuée selon votre adresse (l'école « de bassin ») ; la maternelle commence à 4 ou 5 ans et la scolarité est obligatoire de 6 à 16 ans, avec un certificat de naissance et une preuve de résidence pour s'inscrire. Le Collège Stanislas (Outremont) et le Collège international Marie de France (Côte-des-Neiges) suivent le programme français, sont payants et ouvrent droit aux bourses AEFE sous conditions. Notre page Frais de scolarité compare les deux : /fr/villes/montreal/frais-de-scolarite/.

Source
Comment obtenir une place en garderie ou en CPE ?

Toutes les demandes passent par le portail d'inscription du gouvernement (l'ancien La Place 0-5), qui attribue les places des CPE et garderies subventionnées selon la date d'entrée souhaitée, et seuls les enfants déjà nés peuvent y être inscrits. En subventionné, vous payez la contribution réduite, moins de dix dollars par jour en 2026 ; en non subventionné, le tarif est libre mais un crédit d'impôt en rembourse une partie. Inscrivez-vous dès l'arrivée et élargissez vos choix de quartiers.

Source
Serons-nous couverts par la RAMQ dès l'arrivée ?

Oui si vous préparez l'entente France-Québec : demandez avant le départ l'attestation de votre caisse d'assurance maladie (formulaire SE 401-Q) et joignez-la à l'inscription de chaque membre de la famille ; sans elle, un délai de carence de 3 mois s'applique aux adultes, jamais aux enfants de moins de 18 ans. L'assurance médicaments est obligatoire en plus. Tout est détaillé sur notre page Santé : /fr/villes/montreal/sante/.

Source
Comment trouver un médecin de famille ou un pédiatre ?

Il n'y a pas de pédiatre de ville en accès direct : inscrivez chaque membre de la famille au Guichet d'accès à un médecin de famille dès que vous avez la carte soleil, et, en attendant, appelez le 811 option 3, le Guichet d'accès à la première ligne, qui vous obtient un rendez-vous avec un pharmacien, une infirmière ou un médecin. Pour une consultation privée rapide, le consulat publie une liste de notoriété médicale, reprise sur /fr/villes/montreal/sante/.

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Quel numéro appeler si mon enfant est malade la nuit ?

Le 911 uniquement pour une urgence vitale. Pour tout le reste, le 811 option 1 (Info-Santé), gratuit et ouvert 24 heures sur 24 : une infirmière évalue les symptômes, conseille les soins à la maison et vous oriente, avec une ligne prioritaire pour les parents d'enfants de 0 à 17 ans. Les deux hôpitaux pédiatriques, le CHU Sainte-Justine et l'Hôpital de Montréal pour enfants, trient par gravité, pas par ordre d'arrivée.

Source
Dans quel quartier s'installer avec des enfants ?

Les familles françaises choisissent le Plateau-Mont-Royal et le Mile End, Outremont autour du Collège Stanislas, Côte-des-Neiges et NDG autour du Collège Marie de France, puis Rosemont, Villeray et Verdun pour des loyers plus doux et des parcs à chaque coin de rue. Ville Mont-Royal et Westmount sont les options les plus chères, avec maisons et jardins. Notre page S'installer passe les quartiers en revue : /fr/villes/montreal/s-installer/.

Source
Quelles démarches faire la première semaine ?

Dans l'ordre : demander le numéro d'assurance sociale de chaque adulte autorisé à travailler, inscrire toute la famille à la RAMQ avec l'attestation française, ouvrir un compte bancaire et prendre un forfait mobile, inscrire les enfants à l'école de bassin ou sur le portail des garderies, puis vous inscrire au registre des Français du consulat, en ligne, gratuit et valable 5 ans. Le détail est sur /fr/villes/montreal/s-installer/.

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Mon conjoint pourra-t-il travailler ?

Pas automatiquement depuis le 21 janvier 2025 : le permis de travail ouvert du conjoint est réservé aux conjoints de travailleurs occupant une profession FEER 0 ou 1, ou certaines professions FEER 2 et 3 listées par IRCC, sauf si le travailleur principal est déjà dans une voie vers la résidence permanente. Vérifiez le code CNP de l'emploi avant de signer, et déposez les demandes ensemble.

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Mes enfants paient-ils le métro et le bus ?

Non jusqu'à 11 ans inclus : ils voyagent gratuitement partout et en tout temps dans la région métropolitaine, accompagnés d'une personne de 14 ans et plus munie d'un titre validé (au plus 5 enfants de 6 à 11 ans par accompagnateur). De 12 à 15 ans, une carte OPUS avec photo donne 30 à 40 % de rabais ; à 16 et 17 ans, le tarif réduit exige des études à temps plein.

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Dépôt de garantie, bail de 12 mois, 1er juillet : comment loue-t-on au Québec ?

Le dépôt de garantie est illégal : le propriétaire ne peut exiger que le premier mois de loyer d'avance. Le bail se signe sur le formulaire obligatoire du Tribunal administratif du logement, court le plus souvent du 1er juillet au 30 juin et se reconduit automatiquement ; le propriétaire doit vous indiquer le loyer le plus bas payé dans les 12 mois précédents. Les annonces comptent en pièces : un 4½ convient à une petite famille.

Source
Montréal est-elle chère pour une famille ?

Moins que la plupart des grandes villes d'expatriation : la garderie subventionnée coûte moins de dix dollars par jour, l'école publique est gratuite, la santé aussi une fois la carte soleil obtenue, et les enfants ne paient pas les transports. En face, les loyers montent, le téléphone, le fromage et le vin sont nettement plus chers, et le trousseau d'hiver pèse la première année. Notre page S'installer détaille le budget : /fr/villes/montreal/s-installer/.

Source
Où rencontrer d'autres mamans francophones ?

Montréal Accueil, hébergé au consulat, organise des cafés pour les nouveaux arrivants (dont un « Café Premier Hiver » en novembre), des sorties famille, la cabane à sucre et le lunch de Noël ; les groupes Facebook de mamans françaises, les parcs du quartier, les heures du conte des bibliothèques et les cours de la petite enfance au CLSC font le reste. Nos idées de sorties sont sur /fr/villes/montreal/sorties/.

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Recevoir les mises à jour du guide Montréal

Adresses vérifiées, sources officielles, dates de l'année scolaire : nous vous écrivons quand le guide Montréal change, jamais plus d'une fois par semaine.

Signaler un changement

Une adresse a fermé, un numéro a changé, une info ne correspond plus ? Merci de nous le dire : on vérifie et on corrige le guide Montréal.

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